Antti Roini Coaching

Esittely

Antti Roini, 23-vuotias Kouvolassa asuva mies. Luonteeltani olen rauhallinen, ihmisläheinen, positiivinen sekä näen elämän eri tilanteet hyvinä mahdollisuuksina. Koulutukseltani olen tällä hetkellä ylioppilas. Syksyllä 2024 aloitan opinnot Pajulahdessa liikunnanohjauksen perustutkinnossa, sieltä valmistun liikuntaneuvojaksi kahdessa vuodessa. Tulevaisuudessa tavoitteenani on valmentamisen, yrittämisen ja töiden ohella opiskella lisää valmentamisesta ja ravintovalmentamisesta.

Oma liikunta ja urheilutaustani on monipuolinen. Olen kokeillut ja harrastanut pianonsoittoa, breakdance, sulkapalloa, tennistä ja jalkapalloa. Salibandya harrastan edelleen. Tämän hetken harjoitteluni koostuu n. viidestä eri juoksuharjoituksesta sekä kolmesta kuntosalitreenistä per viikko.

Omat henkilökohtaiset tavoitteeni on voida hyvin henkisesti ja fyysisesti, sekä saada tasapaino niin ruuan, liikunnan ja muun elämän kanssa. Nämä asiat heijastuvat myös tavoitteinani valmentamiseen ja muiden ihmisten auttamiseen.

Haluan tarjota valmennuksieni kautta jokaiselle avaimet arkeen, rutiinien, ruokavalion, liikunnan ja hyvien arkisten valintojen kautta. Yksinkertainen on kaunista.